苦しんで、過度な運動や食事制限を自分に強いて、高い目標が逆にプレッシャーになり、完璧にやることができなければ嫌になって挫折するダイエットはもうやめて、心から楽しんで食事や運動を習慣化し、幸せな気持ちで生きてその結果痩せようと決意した私が出会った、「美味しい」「カンタン」「楽しい」「ヘルシー」が特徴のGREEN SPOON。今回は、初回お試しキャンペーンに入っていた人気のハンバーグとリゾットを試食してみました！
GREEN SPOONが届きました
GREEN SPOONを注文してから数日後、ついに届きました！
お届け日はもちろん、午後から14:00‐16:00、16:00‐18:00、18:00‐20:00、19:00‐21:00の時間帯で指定もできるので予定に合わせて受け取れてとっても便利です。
箱も絵イラストが可愛い。横からも撮ればよかった😂冷凍をイメージしているんですね😊
オープン！
メニューブックなど。
パッケージがおしゃれで、いちいち可愛いです！
プレゼント
箱の中はプレゼントのスープジャーでした。
このふたつがプレゼントです😃
私は令和7年4月のキャンペーンで買いましたがプレゼントは時々により変わっている感じです。
裏側です。
人気のサラダと、スープジャーのプレゼント😊
シンプルで飽きのこないデザインで嬉しい🥰
スープジャー裏側のデザイン。
たっぷり温野菜の濃厚デミグラスハンバーグ
そしてこれが「たっぷり温野菜の濃厚デミグラスハンバーグ」！
パッケージがおしゃれ！気分が上がります。
GREEN SPOONが届くまでの間、GREEN SPOONさんから開発担当者が「このメニューから食べて欲しい！」という推しメニューの紹介のメールが届きました。
そのメニューとは、「和風出汁の直火焼きハンバーグ」。
大好評で、レンジで5分とは思えない本格的な味わいだそうです。
「何から食べようか迷ったらぜひハンバーグから！」ということだったので、デミグラスハンバーグ好きの私はもう一種類のハンバーグであるこちらのハンバーグから食べてみることにしました！
包み焼きの様子。上下間違えないでお皿に乗せました。
500Wだと約６分、600Wだと約５分温めると書いてたので、私は600Wで5分チンしました。
温めている最中からものすごくいい香りがしてきて、ワクワクしてきました😆高まる期待😍
温めが終わり、お皿を出してみると、紙袋がパンパンに膨らんで中からソースちょっと出ていました。
公式HPではソースが出ないで温め終了していた写真が載っていたので、もしかしたら私のレンジでは温めすぎたかもしれないと思いました。
次回からは時間を最初は少な目にして、徐々に温かさが足りなければ時間追加していこうと思いました😊
レンジでチンでこの子が出てきました！ハンバーグを写真に良く映したいので、紙からは外してお皿に盛り付けてみました。
なんて美しい料理！これが、レンジで5分足らずでこうして食べられる状態になるなんて感動💖
この日はダイエット目的じゃないので、ご飯と味噌汁と定食にしてランチに頂きました。
さっそくご飯とみそ汁を準備して写真を撮りました。
レストランみたいに美しいフォルムのハンバーグに、ゴロゴロじゃがいも、チェリートマト、モロッコインゲンが添えられていました。
ソースが絡んでつやつやです。
ハンバーグに箸を入れてみると、わりとしっかりとしたテクスチャーで箸よりはナイフとフォークで食べたほうが食べやすそうな感じでした。
一口、口に運ぶと感動が再度私を包み込みました。
ジューシーな食感、ケチャップとトマトソースの味のバランスが最高で思わず一人言を言っていました。
「なにこれ！おいしい・・・！！」
ご飯にすっごく合う味。
でも、変なしょっぱさとか味の濃さが全然ない！
だけどご飯が進む！
これは絶対にまた食べたい！
次はパンで食べたい！
ソースもぬぐって全部食べたい！
次に、ポテトを食べてみるとこれまた驚きました。
ホクホクなんです！
しかもじゃがいもの甘さがしっかりしている！
皮はちゃんと食感も残っていました。
ホクホク甘いポテトにハンバーグのソースが絡んで美味しい。
この食感になるんだ、冷凍で！とびっくりでした。
今まで食べていたハンバーグ弁当の付け合わせのポテトってしなしなもそもそっとしていることが多くて、そういうものだと思っていたので、このポテトは度肝を抜くクオリティでした。
また、モロッコインゲンはシャキシャキ。
これもまた、出来合いハンバーグ弁当の付け合わせのいんげんも、食感が無かったりくたっとしていて、おいしさ担当でなくハンバーグの彩り担当だと思っていました。
が、このモロッコインゲンは違いました。
ちゃんと味担当。シャキシャキしっかりおいしいです。
チェリートマトは初めて食べましたが、ミニトマトより小さくて可愛い。
味が濃くて甘いです。
ハンバーグが美味しすぎて、ご飯に合いすぎて、お代わりしてしまいました。
これは、感動のおいしさ・・・🥰
初回から、GREEN SPOONへの期待がみるみる高まっていきました。
仕事を辞めて家にいるようになり、お昼はご飯と冷蔵庫にあるものやインスタントラーメンを食べたりしていて、それなりに自分のランチタイムを楽しんでいましたが、GREEN SPOONのこのランチを食べたら、レストランでおいしくランチした時のように、非常に満足して幸せでした。
これが、5分程度で、洗い物ほぼなしでこの幸せタイムが手に入るなんて嬉しすぎです😆
価格は確かにお高めではありますが、買い物に行って、食材を切ったりゆでたりたくさん料理器具出して洗って手間暇かけて作って、という時間と手間と労力をショートカットできると思うと、そう高くないのかなと思いました😊
良いものにはお金を使って幸せ時間の確保をすることも大切なことだと思います！
むしろ、家でレストラン気分を味わえるならお得かもしれません！
きのことほうれん草の濃厚チーズクリームリゾット
次の日は、ランチにきのことほうれん草のチーズクリームリゾットを頂きました。
袋から器にあけると、ゴロゴロゴローと野菜たちが飛び出してきました。
ブロッコリーの大きさにびっくりでした。
レンジに入れてチンして器に盛りました。
まるでレストランのリゾットのよう。
わくわく！頂きます！！
ランチはしっかり食べたいので、お腹がすかないようにトマトとなんちゃってクリームチーズのサラダも添えました。
ヨーグルトを水切りしてレモン汁、塩を加えると、買うと高いクリームチーズみたいになり、トマトと合わせても何にも違和感なしです。
ごろごろ大きいブロッコリーをスプーンにのせてぱくり。
火の入り方が素晴らしい！
ブロッコリーって少し気を抜くとゆですぎておいしくなくなったりしますが、かためで食感がしっかりあります。
冷凍食品でこの食感ってすごいなと思いました！
大きくて噛み応えもとてもあります。
ほうれん草も、ちょうどよいゆで加減で味も濃い。
マッシュルームもちゃんと食感があり、玉ねぎは、なんとびっくりシャキシャキ。
鶏むねはもそもそ感がなくおいしい。
もち麦がプチプチして噛み応えもあります。
濃厚なチーズクリーム味でとってもおいしい。
味がちょうどよいのです。
濃すぎないし、薄くもない、ほんとにちょうどよい味。
野菜をちょうどよい食感に調理してそれを冷凍して、解凍して食べるときにベストな食感と味を作り出せるなんてものすごく研究されているのだと思いました！
こんなに満足感があって、リゾットは206kcal。
しかも5分で。洗い物もほとんどないなんて嬉しすぎます！！
おいしすぎて、満足感、幸せ感に包まれました！
GREEN SPOONでゆるダイエット。ビフォー写真
GREEN SPOONでダイエットを始める準備が整いました。
GREEN SPOONのスープやリゾットやサラダを夜ご飯に置き換えて、朝ご飯・昼ご飯は普通にバランス良く食べて、楽しく運動して、どのくらい痩せられるのかダイエット日記をつけていきたいと思います😊
心のままにダイエットなのでゆるく楽しく、ノンストレスで楽しくおいしく、我慢しないでわくわくと😊
ダイエット前の体重です。
体脂肪率。体の3割以上が脂肪という現実に驚愕。筋肉つけて燃えるボディになりたいです。運動で筋肉を増やします。
証拠写真
まとめ
GREEN SPOONの美味しさには感動と驚きでした！
しかも種類が非常に多いので、毎日楽しめそうです。
朝・昼はバランス良く食べて、その日の気分に合わせて運動して、夜はGREEN SPOONのスープやサラダやリゾットで置き換えて、ゆるく楽しくダイエットしていきたいと思います！
