管理栄養士直伝！かんたん健康美レシピブログ

おいしく食べながらやせて、きれいになる

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ふくのの

食べることが大好きな管理栄養士ブロガーです。これまで小中学校での献立作成経験やクリニックでの栄養指導を経験してきて栄養の知識は持っていたつもりでしたが、ダイエットに苦しんだ経験から、「楽しみながら、無理なく続けられる仕組みこそ大切」と気づきました。今は「おいしく食べながらやせて、きれいになる」をテーマに、かんたん健康美レシピやストレスフリーのダイエット法を発信しています。一緒に食を楽しみながら、心も体もキレイになっていきましょう✨

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